Gra w golfa może wydawać się trudna i złożona dla początkujących graczy, jednak zrozumienie podstawowych zasad i etykiety na polu golfowym pozwoli na cieszenie się grą i osiąganie lepszych wyników. Ważnymi elementami, na które należy zwrócić uwagę, są m.in. umiejętność korzystania z kijów i piłek golfowych, zasady bezpieczeństwa, przestrzeganie etykiety, punktacja i sposoby rozgrywki. W artykule omówimy najważniejsze zasady i etykiety związane z grą w golfa dla początkujących graczy.
Dlaczego warto zacząć grać w golfa
Golf to sport, który oferuje wiele korzyści dla graczy w każdym wieku i na różnym poziomie zaawansowania. Oto kilka powodów, dla których warto zacząć grać w golfa:
-
Zdrowie fizyczne: Golf to sport, który angażuje wiele mięśni i stawów w organizmie. Chodzenie po polu golfowym, wykonując różne uderzenia i podnoszenie piłek, pozytywnie wpływa na siłę mięśni, koordynację i równowagę. Ponadto, gra na świeżym powietrzu pomaga utrzymać zdrowie serca, układu oddechowego i krążenia.
-
Zdrowie psychiczne: Pomaga zredukować stres i napięcie, poprawia nastrój i sprzyja relaksacji. Fakt, że gra odbywa się na łonie natury, na pięknie utrzymanych, zielonych polach golfowych, pozwala oderwać się od codziennych trosk i skupić na przyjemnej aktywności.
-
Społeczne aspekty: Golf to doskonała okazja do nawiązywania nowych znajomości i spędzania czasu z przyjaciółmi czy rodziną. Wspólna gra w golfa może sprzyjać więziom między graczami, a uczestnictwo w turniejach czy imprezach golfowych pozwala poznać interesujących ludzi.
-
Sport dla każdego: Golf to sport, który można uprawiać niezależnie od wieku, płci czy poziomu zaawansowania. Dzięki temu, że jest to sport o niskim ryzyku kontuzji, można go uprawiać przez całe życie. Ponadto, golf daje możliwość dopasowania poziomu trudności do indywidualnych umiejętności i potrzeb gracza.
Zasady gry w golfa
Gra w golfa ma na celu umieszczenie piłki golfowej w dołku na polu golfowym za pomocą jak najmniejszej liczby uderzeń. Oto podstawowe zasady gry w golfa:
-
Podstawowe wyposażenie: Grając w golfa, potrzebujesz zestawu kijów golfowych, piłek golfowych, tees (podkładki do ustawienia piłki na początku każdego dołka), karty wyników oraz kasku golfowego.
-
Pole golfowe: Pole golfowe składa się z 9 lub 18 dołków, z których każdy ma określony par (optymalną liczbę uderzeń, aby umieścić piłkę w dołku). Dołki są połączone ścieżkami, a każdy dołek ma tee box (miejsce rozpoczęcia gry), fairway (główna część pola), rough (trudniejszy obszar z wyższą trawą) oraz green (obszar wokół dołka z krótko przyciętą trawą).
-
Rozpoczęcie gry: Gra rozpoczyna się na tee boxie. Używając tees, ustawiasz piłkę i wykonujesz pierwsze uderzenie (drive) w kierunku dołka.
-
Gra na fairway i rough: Po pierwszym uderzeniu, kontynuuj grę na fairway lub rough, wykonując kolejne uderzenia, aby zbliżyć się do greena. W zależności od sytuacji na polu, możesz używać różnych kijów golfowych.
-
Gra na greenie: Gdy Twoja piłka znajdzie się na greenie, używaj puttera, aby umieścić ją w dołku. Wcześniej warto przeanalizować kontury greena, aby lepiej ocenić kierunek i siłę uderzenia.
-
Liczenie wyników: W golfie liczy się liczba uderzeń potrzebna do umieszczenia piłki w dołku na każdym z dołków. Im mniej uderzeń, tym lepszy wynik. Na karcie wyników zapisujesz liczbę uderzeń dla każdego dołka, a następnie sumujesz je, aby uzyskać łączny wynik.
-
Reguły etykiety: W golfie ważna jest etykieta, czyli przestrzeganie zasad fair play i szacunku dla innych graczy. Do podstawowych zasad etykiety należy m.in. naprawianie divotów (uszkodzeń powstałych na fairway czy greenie), nie przeszkadzanie innym graczom podczas ich uderzeń oraz utrzymanie tempa gry.
-
Zasady przewodnie: Golf ma wiele przepisów i zasad, które regulują różne aspekty gry. Warto zapoznać się z zasadami R&A (Royal & Ancient) oraz USGA (United States Golf Association), aby lepiej zrozumieć różne
Podstawowe terminy i pojęcia związane z grą w golfa
Oto kilka podstawowych terminów i pojęć związanych z grą w golfa:
-
Tee - to niewielka drewniana lub plastikowa podstawka, na której kładzie się piłkę przed pierwszym uderzeniem na dołku.
-
Fairway - to trawnikowe pole, na którym należy utrzymać piłkę podczas gry. Jest to przestrzeń między tee a greenem.
-
Green - to obramowane trawnikiem miejsce, w której znajduje się dołek. Na greenie należy dokonać ostatniego uderzenia.
-
Dołek - to metalowy koszyczek, wbity w ziemię, w który należy trafić piłką za pomocą kija.
-
Handicap - to system punktacji, który pozwala graczom o różnym poziomie umiejętności na równą grę.
-
Par - to określenie liczby uderzeń, które gracz powinien wykonać, aby przejść dołek.
-
Bogey - to wynik gorszy niż par na danym dołku.
-
Birdie - to wynik lepszy niż par na danym dołku.
-
Eagle - to wynik dwa uderzenia lepszy niż par na danym dołku.
-
Albatros - to wynik trzy uderzenia lepszy niż par na danym dołku.